【石鹸シャンプー15日目/手作りパック】自然派ヘアケア&スキンケア経過報告

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こんにちは~LOCOです^^♪

 

今日は、最近の美容ネタで、ちょっとビックリしたことを取り急ぎ書いていきます。

 

実際にトライしてみた写真もろもろは、追って記事にアップしたいと思います。

 

 

【15日経過】石鹸シャンプーの今。リンスにグリセリンを足すのがキモですね

というのも、最近、手作りスキンケアにハマっているんですよね。

 

 

まず、15日前から試しているのは、石鹸シャンプーについて。

(厳密に言うと、石鹸は固形のオーガニック市販品。リンスは手作り。)

 

固形せっけんでシャンプーなんて、ついこの前まで考えられませんでしたが、特に誰かと約束をしているわけでもない最近、試すなら今だ~!と、「きしみ前提」で石鹸シャンプー実験をしているところです。

 

 

やり方としては、こんな感じです。

(特に、手作りリンスにグリセリンを足すのがポイントです!)

 

  1. しっかりブラッシングして汚れを取る
  2. お湯のみでしっかり頭皮の汚れを流す
  3. 石鹸を頭皮に付け、しっかり揉みだす
  4. 石鹸を洗い流し、穀物酢+グリセリン(4:1)を薄めたリンスをかける。
  5. 穀物酢を流すついでに馬油をなじませる。
  6. タオルドライの後、ドライヤーをかける。

 

※馬油を個別になじませるのが面倒な場合は、4の手作りリンスに4滴くらい混ぜるのもおすすめです。洗い上がりは上の方法より少々ふんわりします。

 

 

最初はきしみ&広がりましたが、試行錯誤していくうちにコツを得てきましたね~

 

最初はリンスに穀物酢オンリーしか使っていませんでしたが、グリセリンを混ぜると比べ物にならない位イイ感じで、これだったら市販シャンプー使わなくてもOKじゃないのという感じです。

 

パサつきやすく、広がりやすく、固い髪の毛のLOCOですが、しっとりイイ感じにまとまっていてグリセリン様さま~ですね(笑)

 

 

今は手作りリンスに馬油も入れているので、乾かすときは何もつけずにドライヤーをかけています。

 

 

そして寝る時は、シルクのナイトフードをかぶって寝ています。ハンドメイドです。

最近暑くはなってきましたが、シルクだからか、意外と不快なく眠れています。

 

そのシルクのナイトフードを足すことで、朝起きたときの髪のまとまり具合が、市販シャンプーでケアしていた時よりもイイ感じにまとまっています。

 

 

自粛期間から、ちょっとしたセルフカットをしてるのですが、毛先の広がり具合はその効果もあり問題なさそうです。

 

もうちょっと実験を続けてみようと思います。

 

 

【手作りパック】ヨーグルト+大豆粉パックが美白効果♡

そして、手作りパックにもハマっています。

 

最近、R-1ヨーグルトを培養しています。

栄養管理しながらヨーグルトを食べているのですが(低糖質ダイエット中)、ヨーグルトいっぱい食べると飽和脂肪酸の摂り過ぎになってしまうのでコントロールしながら食べています。

 

 

しかしながら、そうすると1リットルずつ作ってるヨーグルトの消費が進まないんですよね。。

 

どうしたことかと考えた時、「ヨーグルトパック」にトライしてみました。

 

 

最初は、ヨーグルト+塩でパックしてみたのですが、洗い流した時、美白!肌がワントーン明るく&肌ムラが均一に改善されてビックリ( ゚Д゚)

(個人的には、即効性はそこそこアリと感じました。)

 

 

 

しかしながら、この方法だと、液だれするんですよね・・・とにかく、垂れてくる。

 

そこで改めて調べたら、小麦粉を混ぜるといいというレシピに出会ったんですよね。

 

でもわが家には小麦粉(それも低糖質ダイエットの影響)が無いので、ちょうどあった大豆粉で代用してみました。

(大豆にはイソフラボンが入っているし、肌に良さそうと)

 

 

そして、ヨーグルト+大豆粉+塩(1:1:微量)でパックを作って塗ってみたのですが、これだと垂れないし、大豆粉のスクラブ効果もあって使い勝手の面でもいいと感じました。

(大豆粉の代わりに、きな粉もアリでした。)

 

 

そして、やっぱり美白効果&肌ムラ均一効果が出て、ビックリしました。

 

 

ちなみに、ヨーグルトにはAHAと呼ばれているフルーツ酸という成分が含まれていて、皮膚の表面にある古い余分な角質をはがす役割があるんですよね。

ケミカルピーリングと同じような効果があるそうです。

 

なので、頻繁にヨーグルトパックはしないほうがいいとのこと。

 

私は週1~2くらいでトライしようかなと思っています。

 

 

【緑茶パック】私には合わなかった手作りパック

ヨーグルトパックに気を良くして、次は緑茶パックなるものにトライしました。

 

粉末緑茶+大豆粉(1:1)を水で溶いて、肌に塗るというものです。

カテキン効果で肌スッキリ~とのことでしたが・・・私には合いませんでした(;^_^A

 

 

肌が少し赤くなってしまったので、緑茶が合わなかったかな・・・

(赤みはすぐに引きましたが、心配なのでもうしないです)

 

 

 

・・・と、そんな超自然派スキンケア&ヘアケアにハマってる途中報告でした。

 

それまでは色々と「市販品を使う」という考えしかありませんでしたが、家にあるものでヘアケアやスキンケアができるんだ~と驚いている、そんな15日目です。

 

 

私がシャンプーを市販→石鹸シャンプーにシフトした理由は、顔や背中に付いた合成洗剤で肌荒れを起こしたくないという理由ですが、それ以外にも、髪もちゃんとケアできるっていうことを知って、身を持ってビックリしているところです。

 

あと、手作りヨーグルトパックも、あまったヨーグルトを有効活用したいという理由からのトライでしたが、個人的にイイ感じの効果を得ることができました。

 

(・・・が、緑茶パックはNG!ちゃんと自分の肌と向き合って、テストしてから試すのがベストですね。。)

 

 

今のところ、化粧水などのスキンケアまで手作り~ということは考えてませんが、石鹸シャンプー用の石鹸は作ってみたいですね~めっちゃ調べてるところです。

 

ですが、石鹸シャンプー自体も賛否あるものみたいなので、いろいろ落ちついて調べてから実践したいなぁ~と思っている今日この頃です。

 

 

また、感じた事あったらアップしたいと思います。

 

 

 



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