こんにちは～ロコです＾＾♪

ブログ冒頭にもあります通り

この度、2冊目の電子書籍（kindle）出版となりました。

↓↓

180日で作った美爪 5つの黄金ルール

今日は本の内容について、ちょっぴり書こうと思います＾＾

今回の電子書籍テーマは「美爪・育爪」。

私が当ブログでネイルアートを公開するかたわら

ずっと気になっていた「爪の健康・美しさ」と

向き合った内容です。

というのも、「マニキュア塗って、キレイ～♡」と

その一時は喜んでいても

その後オフして、ネイル黄変してたら悲しいし、

爪が弱くなったり、指先がガサガサになったら

美しさ以前に 生活に支障がでたりもしちゃいますよね。。

（ガサガサが割れて、痛くなるなんて悲しすぎ・・）

そのことをずっと考えながら

ネイルアートをしていたのですが

やっぱり「なにも塗らなくてもキレイで、健康な指先」に勝るものはない！と

常々、思っていたんです。

そんな時「育爪」という概念を知って

私もやってみたい！と、180日チャレンジをはじめました。

そもそも、なぜ「180日」なのか？なのですが。

それは、いま生えてる爪が全部生まれ変わるのに

180日（6カ月）かかるからです。

（爪は、1日に0.1㎜のびると言われています）

とにかく、育爪スタート時の爪が

全部生まれ変わるまで続けてみて

どんな変化があるのか？を知ってみたい。

トライした先に「美爪」や「爪の健康」が見えるなら

やってみる価値アリだな！と、黙々とやってみました。

育爪実践中、この話を

電子書籍にまとめてほしいという声を

いくつかいただいていたんです。

私自身、爪が弱く割れやすい。

また、割れやすいが故、しっかり短く爪切りカットする

「典型的なチビ爪」でありました。

同じような悩みを持っている方に対して

何か、解決方法になれるのかな？と

出版してみようとチャレンジすることにしたんです。

そして私が、180日「育爪・美爪チャレンジ」をした後

爪のピンク部分（ネイルベッド）が伸び、

ハイポニキウムもできたんですね！

とても嬉しかったですね～！

※ハイポニキウムとは、

爪と指の腹の間にできる透明のプニプニ。

これができると、ネイルベッドが伸び

スラリと長い「美人ネイル」ができます。

では、育爪実践中の途中経過を

簡単にご報告します＾＾♪

【ビフォー】育爪0ヶ月目のネイル。

長く伸ばすと割れるので、短いラウンドネイルにしていました。

指先・甘皮もカサついてます。

【アフター】育爪６ヶ月目のネイル

美爪を作る 5つの黄金ルールを黙々と試して、180日。

ネイルの長さを出しても、割れずらくなりました。

正しいオイルケアのもと、乾燥しやすい冬でも指先しっとりでした。

爪と指腹の間にある

透明のプニプニが「ハイポニキウム」です。

爪の表面から見た、グレーっぽく見える部分が

ハイポニキウムです。

これが育つと、爪のピンク部分が伸びるので

スラリと長い爪を作ることができます。

180日チャレンジ後、8カ月目ネイル

ちなみに、チャレンジ終了した今は

ラウンドネイルに衣替えして楽しんでいます！

（これは、昨日の写真）

しっかり180日 育爪をした後なので

ハイポニキウムも定着しています。

（油断大敵、ですが！）

そして、いちばん嬉しいのは

爪の強度が増し、爪のガサガサが減ったこと！

しかしながら・・・なんせ180日は、長い！！

ここまでネイルを育てるまで

さまざまなトラブルに見舞われました。

（何しろ、このチャレンジを実行したのは

乾燥バリバリな「冬」！でしたからね(;’∀’)）

そのトラブル対応もやってみて

最終的に「育爪！これだけやれば大丈夫だな！」という

5つの黄金ルールを 抜き出しました。

他にも、いろいろ育爪方法はあると思うんですが

あまり沢山やることがあると、

挫折しちゃうと思うんですよね・・・

私は、この5つの黄金ルールを続けてみて

今ではすっかり習慣化されてるので

まったく苦にならず、継続できています。

ネイルって、いつも目に留まる

とても身近なパーツですよね。

そこが普段よりキレイだと、単純にテンション上がりますし

ママ友さんからも褒めてもらえて

さらにテンション上がっちゃいました(笑)

せっかくなら、すっぴん爪に自信をもちたいな♪

そう思いながらつづけた

LOCOの「本気の、爪ケア実践記」です。

下のリンクから、どうぞご覧くださいませ。

本日！4/25（水）16時ごろから

無料ダウンロードキャンペーン始まります☆彡