こんばんは～LOCOです＾＾♪

昨日はボイトレ教室に行ってきました♡

ボイトレとはいえ、めちゃ汗かくし、内臓もしっかり動く運動たっぷりメニューなんですよね。

今まで、運動という運動に興味がなかった私。

でもやってみると楽しいですね！

お腹の底から思いっきり声出すと、ストレス発散になりますし。

現にモヤモヤ感じながらレッスンに臨んだのですが、帰りにはスッキリ♡

毎年の健康診断(問診)で、「週に何回、汗をかく運動をしますか？」という質問に丸を付けられなくてどことなく引っかかっていたんですが、今年から胸を張って「丸」つけられそうです！

(とはいえ、月2回なんですけどね(笑))

そして、レッスン帰りに友達とランチ♪

 

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今日のランチは、和風ハンバーガー🍔🌟トッピングは自分で沢山あるうちから5種類選べます😄 . 私はケール＆たくあん＆しいたけ＆カリカリチーズ＆エッグ🍔相談してないのに、お友達と全部同じトッピングだったという奇跡💕 . たくあんポリポリしてて美味しかった。しいたけジューシー😄 . ケールは前の方が新鮮＆大きくてインパクトあったな〜💦とはいえ、苦味がないケールは食べやすいし、体にいい感じがしてマルです🌟（私は苦いのもウェルカムですけど✨） . ポテトが見た目に反して なめらか！変わってて美味しいんですよね〜😄✨ . . . . #ハンバーガー #ハンバーガー🍔 #ポテトフライ #カフェ #カフェ巡り #カフェごはん #カフェ好き #カフェめし #カフェスタグラム #たくあん #しいたけ #ランチ巡り #飯テロ #ランチタイム #ごはん日記 #いただきます😋 #日々のこと #ランチ #美味しい食べ物 #美味しすぎ #おいしいもの #うまし #お腹いっぱい😋 #ランチ🍴 #lunch #カフェが好き #ごちそうさま🙏

LOCOのカメラ写真さん(@loco_like)がシェアした投稿 – 2018年10月月31日午前5時50分PDT

もはや運動分のカロリーとか・・そういう問題うんぬん抜きにして・・・

まぁ、楽しかったのでOKです！

和風ハンバーガー、美味しかったなぁ♡

たくあんポリポリ＆しいたけジューシー！

楽しい事あるって思うと、張り合い出ますね！

そして、実はさっき新しい美顔器がやってきたので、ブログ書き終わったらスキンケアしつつ、明日の参観日に備えようと思います＾＾♪

プチプラ【秋ネイル】逆丸フレンチネイルで季節の爪先を

今日は、逆丸フレンチネイルをやってみました。

普通の丸フレンチネイルは、爪先に丸くカラー塗りますが、今回はその逆です。

爪の根元にカラー塗って、爪先は丸くあけています。

そして、一部にラメを塗っています。

薬指はベタ塗りで、パーツを置いてセシェ盛りして完成。

秋にピッタリな、大人女子向けネイルになりました♡

逆丸フレンチネイル。簡単なのに個性的でおすすめです

今回、マーブルネイルやってみよ～と、ラフなイメージで始めたんです。

直感でできた「逆丸フレンチ」だったのですが、思いのほか簡単でハマっちゃいそうです。

というのも、特にマスキングテープ養生とかもしないで、フリーハンドで仕上げてるんです。

だいたいこんな感じかな？でもそれっぽく見えるので、やっていて面白かったです。

薬指に使った、棒パーツ。

ちょっと古いですかね？最近あまり見かけないですが(;^_^A

流行に遅れてしまいましたが買っているので、ポチポチ使っていこうと思います(笑)

ラメは、スリーコインズのマニキュアです。

極小＆中ホロのバリエーションが楽しくて好き♡

シンプルなネイルにも、さっと塗るだけでゴージャスに魅せてくれるので重宝しますね。

チーム分けしたネイルたち。

それぞれイメージは違いますが、ザックリしたテーマは「秋」。

深みのある色は、ベタ塗りだけでもOKですし、マーブルにしてもいいですね。

同じ色でも技法が違うだけで、雰囲気変わるのが楽しいです。

逆丸フレンチの「丸く空いてる部分」に、ビジューっぽくストーン敷きつめようかと悩んだんですが、今回はこのままにしました。

薬指に逆丸フレンチを配置してたら、ビジュー作戦もアリだったんですけどね～

ベタ塗りネイルを薬指に持ってきたかったので、その作戦は追々です。

もうちょっと秋ネイル楽しめそうなので、またトライしますね！

冬っぽいネイルも好きですが、秋ならではのネイルも好きなので♡

では、またね～！